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『プレミアムデリダイエット』は、食事×カウンセリング×教材がセットになったスペシャルなダイエットプログラム。和食、中華、韓国、イタリアン、エスニックと、一流シェフが開発した美味しい低カロ食事をベースに、リバウンドしない体作りを目指します。「食べながらヤセて、学べる」。これが『プレミアムダイエット』なのです。
『プレミアムデリダイエット』の食事セットは、医師と管理栄養士、そして人気レストランの一流シェフによるコラボレーションによって完成。油や素材の使い方を工夫することで、低カロリーかつ栄養バランスよく仕上げました。例えばパスタやエビチリ、金目鯛の煮付け、お洒落なメニューがズラリ。出汁やソースはもちろん、素材の旨みにもこだわり、ダイエット食品とは思えない美味しさを実現しました。
『プレミアムデリダイエット』がお届けする食事は、全部で28種類。
惣菜は和食、中華、イタリアンとバラエティ豊かな味を用意。毎日、違う味を楽しめるので、ダイエット生活も飽きることなく継続可能。また、様々な惣菜を実際に見て、食べることで、それぞれのカロリー数や食事の適量を学ぶことができます。
料理は1日の摂取カロリーを無理なく抑えられるよう、1食のカロリーを、500kcal程度に設定。惣菜一品一品に表示されたカロリー数を参考に、毎食2〜3品、自由に組み合わせていただきます。調理は電子レンジや湯煎で温めるだけなので、忙しくて時間のない方でも安心です。
『プレミアムデリダイエット』では、専属の栄養士が、お客様一人ひとりにカスタマイズされたダイエット計画をプランニング。まずは、プログラムスタート時、ドクターキッチンの医師と管理栄養士が独自に開発したチェックリストを通じて、カウンセラーがあなたの食事やライフスタイルをチェック。そしてプログラム実施中、何をどのように改善していくかをお客様と一緒に考えながら、実現できそうな目標を設定します。
専属の栄養士が個人カウンセリングを実施。ここではお客様のダイエットの経過や生活習慣をみながら、成功へ向けての実践的な方法を提案していきます。設定した目標を確認しながら、食生活や運動の改善点、モチベーションアップの方法などを具体的にアドバイス。また、ダイエットに関する悩みや疑問も、親身になって解決します。カウンセリングの方法は、電話またはブログによるやり取りのいずれかを選択!
栄養士による個人カウンセリングのほか、ホームページでのサポート体制も万全。まずはダイエットの不安や心配事などを気軽に質問できる相談コーナーを設置。ここではふと頭に浮かんだ些細なお悩みや疑問などにも、専門家が回答します。また、ダイエット中の食生活に役立つ、管理栄養士によるレシピ集も定期的にアップ。美味しくて栄養バランス満点の低カロレシピのほか、カロリーオフのアイデアも満載です。
『プレミアムデリダイエット』スタート時からの、個人カウンセリングの流れをイラストにしました! 下をクリックするとPDFで詳細を確認できるのでチェックしてネ☆
健康的にやせるために必要なダイエットの知識を、コンパクトにまとめた『ダイエット セオリー ブック』。医師と管理栄養士が監修し、医学的観点から人間の体のメカニズムや「ヤセる理由」を詳しく解説。挫折やリバウンドを回避するハウツーも掲載しています。これさえあれば、間違ったダイエット法からも脱出!
医師と管理栄養士監修のもと、ダイエットの基礎知識をまとめた教本。ダイエットのAtoZはこの1冊で丸わかり!
ダイエット成功の鍵を握る食習慣の改善。第二の教本、『ダイエット クッキング ブック』では、外食・自炊時ともに役立つ具体的なアドバイスやアイデアをたっぷりレクチャーします。特に高カロリーになりがちな外食時のメニュー選択や低カロアイデアは充実。ハンディサイズだから、外出時は必ず持ち歩きましょう。
外食テクやアドバイスをはじめ、大人のための食育知識までを網羅。カフェ飯感覚のお洒落な低カロレシピも必見です。
食事や間食、運動の内容、そして一言コメントが記入できる、30日間の『ダイエット ダイアリー』。実は毎日の体重の推移や食事の記録することは、ダイエットに非常に有効。書いたものを読み替えすことで、食べ過ぎや栄養の偏り、悪習慣などに気づけます。改善点を明確にすれば、ダイエットのヤル気もますますUP!
会員はホームページ上でも、個人ページ内で日記をつけられます。ノートとネット、両方を上手に利用してみましょう。
『プレミアムデリダイエット』のお客様は、ホームページの中に自分専用のマイページを開設できます。スタート時にお客様の身長、体重、日々の運動量を入力すれば、目標体重達成までのダイエット計画も簡単にプランニング可能。ブログ感覚で毎日の日記や感想を書き込むことができるので、モチベーションもグンとアップします。また、日記に『プレミアムデリダイエット』で頑張るダイエット仲間からコメントが寄せられることも!
サポートしてくれる仲間がいることも、ダイエット成功の秘訣。自分ひとりではあきらめてしまいそうなときも、周りに励ましてくれる人がいれば気持ちも前向きに切り替えられます。ホームページのダイエットダイアリーでは、仲間が発信する日記や、ダイエットアイデアの観覧が可能。メッセージを書き込むこともできるので、同じダイエット仲間と不安や悩みを共有し、励ましあいながら楽しくダイエットをすすめられます。
悩んだり、立ち止まったりしながらも、見事、目標を達成したときの感動はひとしおです。さらに『プレミアムデリダイエット』のプログラムは、お客様がここで学んだことを生かして、将来的にも理想的な体をキープできるよう考えられています。健康的で美しい体を手に入れればきっと、「変われる自信」と「ハッピーな気持ち」もおまけについていきます。お客様の幸せを願う気持ち、それが『プレミアムデリダイエット』の原動力です。
こだわりの味を提供する食事セットのほか、教材や専門家による食事・運動・ライフスタイルのアドバイスでダイエットを実現させる『プレミアムデリ』。この画期的なプログラムに、各新聞、テレビ、雑誌も注目。ダイエット先進国・アメリカで人気のプログラムを取り入れたこともあり、 “セレブなダイエット”として評判になりました。また、フジサンケイビジネスアイの記事では「おいしくやせる一流の味」と紹介。テレビではメニュー開発にあたった吉田利徳シェフのイタリア料理店『トラットリア・ラ・テスタドゥーラ』で開催された試食会の模様を放映。参加者の皆さんからも「ダイエット食とは思えないほど美味しい」と高い評価をいただきました。
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